【テーマ】筋肉鍛えて生涯現役　中高齢者の新しい筋トレ 　　　

【日　時】2024年7月21日（土）10：00～12：00 　　　　

【場　所】(東京都豊島区西池袋 1-11-1 メトロポリタンプラザビル12F) 　　

【講　師】森谷　敏夫　先生［京都大学名誉教授、おせっかい倶楽部®］

【実技講師】山柴　恵　氏　［理学療法士］

　　　　　　潮　好美　氏　［健康運動指導士］

【対　象】都民、都民の健康に関わる全ての方　　　

【参加費】無料

【参加者特典】弊会オリジナルトートバッグ、クリアファイルなど 　

【申込方法】当日会場受付（定員200名） 　　　

【お問い合わせ】42-pttokyo@shoyokai.net　（担当：中村）